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¿Afectan a la salud dental las dietas milagro?

Ahora que llega el verano tenemos la tentación de recurrir a las dietas que prometen perdida de peso en un tiempo record: dietas milagro.

Estas dietas privan al organismo de nutrientes y vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Los profesionales de la Clínica Forex Dental advierten que si nuestra dieta carece de ciertos nutrientes, los tejidos de la boca pueden sufrir consecuencias como volverse más vulnerable a infecciones. Algunas enfermedades como la enfermedad de las encías es mas frecuente en personas con mala alimentación.

¿ Como afecta la falta de vitaminas en nuestra salud bucodental?

  • Grupo de la Vitamina A: Mayor predisposición a sufrir caries e infecciones ya que se pierden gran cantidad de las propiedades antibacterianas de la saliva. La vitamina A se encuentra en el pescado azul , algunas frutas y verduras.
  • Grupo de la Vitamina B: Puede producir aftas recurrentes , candidiasis de la mucosa oral y alteración del sentido del gusto al atrofiarse las papilas gustativas por la falta de vitamina B12. La vitamina B se encuentra en la carne de vaca, huevos , legumbres y vegetales verdes.
  • Grupo Vitamina C: La falta de esta vitamina puede producir gingivitis e infecciones bucales. Además de reducir la capacidad del cuerpo para reparar lesiones bucales. La vitamina C se encuentra en cítricos y también en la lechuga, papas y coliflor.
  • Grupo Vitamina D: Las dietas milagro hacen al usuario más vulnerable a las caries; esto se debe tanto a la restricción de alimentos grasos, que dejan de proporcionarle al cuerpo vitamina D necesaria para asimilar el calcio, como al aumento del consumo de fruta, cuyos azúcares y ácidos afectan al esmalte al erosionar la dentina. La vitamina D se encuentra en el pescado, huevos y leche.

En la Clínica Forex Dental somos expertos en higiene buco dental. Para cualquier consulta no dude en acudir a nuestra clínica.

 

 

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Forex Dental

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