Consejos para cuidar tu lengua

Mantener una correcta higiene de nuestra lengua es muy importante porque su limpieza contribuye a controlar las bacterias no deseadas en la boca.

Nuestra lengua actúa como una trampa para todas las bacterias que, diariamente, se alojan en la cavidad bucal, por lo que, si no llevamos a cabo las medidas de higiene adecuadas, se acumulan con el paso del tiempo.

Esta situación puede causar mal aliento, algo incómodo para muchos pacientes, y problemas de salud dental mucho más graves.

¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?

Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes:

1. Enjuague bucal: Enjuaga tu boca de forma concienzuda durante al menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
2. Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
3. Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
4. Vuelve a enjuagarte la boca. Abundantemente, con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.

Los profesionales de la Clínica Forex Dental somos expertos en tratamientos para cuidar tu salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.